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RPG

O que é o RPG

A redução postural global ou RPG (Redução Postural Global) é um método de tratamento que visa a reeducar o sistema postural, otimizar a função muscular e melhorar a qualidade de vida. Foi criada pelo fisioterapeuta brasileiro, Dr. Paulo Fregonezi, que desenvolveu esta técnica como uma abordagem integradora para tratar doenças e distúrbios relacionados à postura.

A filosofia principal da redução postural global é a compreensão de que a postura é um reflexo da nossa biologia, influenciada por fatores genéticos, ambientais e psicológicos. O objetivo é restaurar a harmonia entre o sistema musculoesquelético, o sistema nervoso e o sistema cardiovascular, permitindo que o corpo se adapte de forma mais eficaz às necessidades do indivíduo.

Benefícios do RPG

A redução postural global beneficia o corpo de várias maneiras. Ela ajuda a:

* Aliviar dor e desconforto relacionados à postura;
* Melhorar a flexibilidade e a mobilidade;
* Reduzir a tensão muscular e a estresse;
* Aumentar a autoestima e a confiança;
* Melhorar a qualidade de sono e a habilidade de realizar atividades cotidianas.

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