Blog

Leia nossos artigos. Melhore o seu estilo de vida agora!

A Osteoartrose Femuropatelar

Atualmente muitas pessoas procuram fisioterapia para tentarem esclarecer queixas de dores em joelhos, que se iniciaram sem uma causa aparente. Referem serem as mesmas contínuas, piorando com movimentos de subir e descer escadas ou, quando se agacham para pegar algum objeto. Na quase totalidade das vezes, são indivíduos jovens ou de meia idade e referem ser freqüentadores de academias. Possuem eles algumas vezes, um ponto em comum, que é o fato de estarem aumentando a carga de exercícios para perna.

A patela, também chamada de rótula, é um dos ossos que compõem a articulação do joelho, participando ativamente, dos movimentos de flexão e, principalmente na extensão desta articulação. Ela se insere na parte anterior do joelho e, por sua superfície passam os tendões do músculo quadríceps (principal músculo extensor) antes de se inserir na tuberosidade anterior da tíbia.

tema fig1 200207

Em determinadas pessoas ou atletas, devido a uma má formação congênita ou hipertrofia de determinado grupo muscular da coxa, a patela pode escorregar lateralmente (internamente ou externamente) durante este movimento, fazendo com que ocorra um atrito entre a cartilagem patelar e cartilagem interna da tróclea do fêmur. A repetição de tal fato, poderá acarretar uma lesão que, se persistente, evoluirá para um processo degradativo articular (osteartrose femuro-patelar).

Uma vez instalada esta patologia, o uso de exercícios corretivos, antiinflamatórios e substâncias condroprotetoras poderá auxiliar tanto na prevenção, quanto no tratamento.

O exercício orientado e direcionado de fortalecimento da musculatura do quadriceps também corrige a posição da patela, sendo este um dos principais fatores para a melhora das dores a longo prazo.

tema fig2a 200207

Pergunte a um especialista se você está apto para na sua academia, fazer estes exercícios.

 

Escreva um Comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

DM 03242016 1528 1 1

Pensando em experimentar a Acupuntura? Leia Isto Primeiro!

A Acupuntura é uma nova e controversa ferramenta utilizada na medicina moderna de hoje. Pode ser um tratamento extremamente …

a020d01baae7930d4891bf087e4d9dfc

Dor no ombro, Tendinite de Supraespinhoso ou Supraespinhal: Causas e Tratamento

O que você vai encontrar :1 O que é tendinite de supraespinhoso?2 Causa da tendinite3 Precauções3.0.1 Todos esses …

Clínica de Fisioterapia, Quiropraxia, Osteopatia, Acupuntura, RPG e Pilates

ATM – Articulação Temporomandibilar e DTM Disfunção Temporomandibilar. O que é? Tem cura?

A Articulação Temporomandibilar ou ATM é uma articulação responsável pela abertura da boca sendo sua disfunção a …