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Acupuntura, osteopatia e quiropraxia no SUS

Ola pessoal!

Hoje trago pra vocês um assunto que vai além do que hoje podemos ter nos dias atuais.

o SUS brilhante na teoria, fere os direitos oferecidos na prático por não se estruturar corretamente prevendo as necessidades de cada um a fim de evitar o gargalo nos plantões e emergências espalhadas pelo pais.

O SUS tem um sistema que abrange a cobertura de “terapias complementares” ao repasse do sistema aos municípios. Porem são pouco os que atuam de forma correta nessa questão, liberando profissionais das áreas de acupuntura, osteopatia, quiropraxia, massoterapia, para a realização de procedimentos iniciais em um sem numero de casos em que poderia desafogar as queixas simples de dores crônicas, psicossomáticas e leves que tanto custam ao sistema.

Espero que algum dia o sistema corresponda ao que ele foi criado e de uma chance aos profissionais não médicos atuarem de forma multidisciplinar no combate a escassez de saúde no Brasil.


Gelol, para que serve? Quando usar?

 

Ola pessoal!

Venho através deste trazer semanalmente informações sobre a área da saúde e bem-estar para vocês.

Em Franca tanto na área da fisioterapia, quanto na osteopatia, quiropraxia e acupuntura tenho muitos pacientes e potenciais pacientes, e entendam isso como “atletas” de final de semana, que me queixam a respeito do uso de adesivos e sprays a base, quase sempre de cânfora para lesões e dores.

Quando usar? Para que serve? qual o melhor momento?então decidi falra sobre isso essa semana.

Bom, para entender melhor a indicação é necessário entender primeiro, o que é, certo?

Bom, esse tipo de composto que associa normalmente mentol, salicilato de metila e cânfora tem o objetivo de gerar vasodilatação no local. Isso quer dizer que os vasos sanguíneos que chegam ao local a ser aplicado vão aumentar de calibre e com isso facilitar a chegada de sangue no local, ponto.

O aumento do aporte de sangue local traz consigo oxigênio e nutrientes, ao mesmo tempo, levar embora as toxinas provenientes da lesão, acelerando o processo de cicatrização.

Porém, como nem tudo são flores, o que não é noticiado na propaganda da TV é que em lesões articulares agudas, isto é, aquela lesão que esta “aquecida” pela inflamação não responde bem ao calor. Óbvio, pois o calor, nesse caso iria aumentar a inflamação local, sendo necessário, nesse caso, o uso do gelo.

Em dores musculares em que não ocorre uma inflamação significativa ou em dores mais cronificadas, isto é, dores “antigas” com mais de 3 dias, o uso desse tipo de pomada, ou spray é sim recomendada.

Recapitulando: Lesões ou traumas, pancadas, torções, pisões, caneladas, quedas usa-se gelo no momento e sprays depois de 3 dias.

Cãimbras, contraturas, estiramento (muito comuns em pernas de pau que “furam” a bola na pelada), nesse caso o spray é com certeza uma boa opção associado by the way  com uma massagem local, ok? 

Após sessões de osteopatia e quiropraxia também podem ser uteis para aliviar pequenos espasmos que tenham permanecido.

Espero que esse artigo seja de alguma utilidade e caso queiram me procurem no facebook ou no meu blog.

Boa semana a todos!


Como sua personalidade influencia sua postura?

 

Trago hoje essa coluna com um assunto de grande interesse a grande parte das pessoas, e em especial às mulheres. Como a postura influencia na personalidade?

Na rotina de um consultório nos deparamos com certos tipos de casos que são mais comuns e outros nem tanto, sendo assim gostaria de compartilhar com você uma queixa que é bastante comum, a famosa barriguinha saliente, aquela que independe de estado geral de peso e é inclusive mais incidente em magros.

O interessante nesse caso é que em muito dos indivíduos analisados a barriguinha desaparece quando colocamos em alinhamento postural correto, portanto essa barriguinha não indica que há algum excesso de circunferência abdominal e sim que sua postura está de tal forma que provoca a projeção da região abdominal a frente.

A postura inadequada quando permanece por um longo período de tempo gera padrões de encurtamento e fraqueza de grupos musculares, fixando essa posição e deixando a pessoa acostumada a esse alinhamento incorreto.

O padrão postural de cada indivíduo está intimamente ligada a sua personalidade. Por exemplo, pessoas tímidas tendem a ter os ombros mais anteriorizados, isto é, fechados para frente, como se tentassem se esconder, gerando encurtamentos no pescoço e nos peitorais.

Tipos mais relaxados ou até mesmo descuidados tendem a projetar a barriga pra frente e também a sentar-se dessa maneira largada, gerando a barriguinha acentuada e curvaturas lombares aumentadas.

Pessoas confiantes e desafiadoras conferem um padrão de estufar o peito e erguem o queixo, gerando encurtamentos nos paravertebrais.

Enfim, é fácil associarmos as personalidade há um tipo único, específico, quase como uma impressão digital da pessoa, revelando seus padrões de encurtamentos e fraquezas musculares.

Fisioterapeutas especialistas na área postural, osteopatia e quiropraxia possuem ferramentas e técnicas para diagnosticar e tratar qualquer tipo de problema resultante dessas alterações e com isso gerar um uma melhor qualidade de vida para as pessoas.

 

Frederico Soares

Fisioterapeuta


Evolução postural do homem: causas e efeitos

Quem não admira os tempos modernos? Finalmente nos encontramos em um estágio da evolução humana onde conseguimos obter os nossos recursos sem grandes esforços. Não precisamos plantar o que comemos, basta ir ao mercado mais próximo e voilà está tudo ao alcance de um braço. Não é necessário que andemos a pé e até mesmo cozinhar em casa está se tornando algo ultrapassado.

É, isso é muito bom, mas como tudo na vida, temos um preço a pagar por tal mordomia. Em muitos casos esse preço por tanto conforto e comodidade é a preguiça fruto da inércia do sedentarismo que resulta invariavelmente em dores e rigidez nas articulações do corpo. Mas por que dores? – alguns podem questionar – já que evitamos constantemente os excesso físico e tendemos a ser cuidadosos com nosso suor no dia a dia?! Bom, eu explico para você.

O corpo humano vem de uma evolução antiga, homens das cavernas, nômades, fazendeiros, trabalhadores braçais que dependiam de sua força física para se adaptar ao ambiente, e portanto modelaram geneticamente uma herança de um corpo acostumado e sedento por desafios e atividade de esforço. Portanto, nessa nova era, a chamada modernidade, que podemos dizer: – é recente, por volta de 200 anos, nosso corpo sofra tanto com esse estilo sedentário “imposto” a ele por nossa tríade: sofá, carro, e comida farta.

A postura sentada, campeã no dia a dia, por incrível que pareça, gera mais força de compressão sobre nossa coluna lombar do que a postura em pé, e talvez por passarmos metade do nosso dia sentados esse tipo de dor seja a mais prevalente nos dias atuais.

Lembremos, assim como vivemos a moda das dietas paleolíticas, e o estilo lumbersexual (homens barbados), quem sabe não é o momento de virar a mesa e nos juntarmos a tendência de crescimento do número de academias, crossfit, pilates, yogas e afins. Que este seja o indicio de uma revolução, bem vinda, na rotina dos homo sapiens modernos.

Franca, osteopatia, quiropraxia e acupuntura.

 


Acupuntura para gastrite

A gastrite é uma doença inflamatória que se caracteriza por acometimento da camada de tecido mais superficial que reveste o estômago, chamada de mucosa gástrica. Divide-se em duas classificações gerais, gastrite aguda e gastrite crónica. A gastrite aguda de tipo simples é a mais frequente.

A Medicina tradicional chinesa considera que os fatores que causam gastrite são por maus hábitos alimentares( a natureza do alimento e as condições em que é ingerido, afetam o estômago), fatores emocionais(frustração, ressentimento, raiva reprimida), sobrecarga de trabalho( excesso de trabalho mental, alimentar-se de forma irregular) debilidade do baço e do estômago.
          Na medicina chinesa faz-se um diagnostico diferencial para chegar a um padrão. No tratamento é feito um direcionamento energético para a região do estômago, fazendo com que o processo inflamatório diminua diminuindo assim também a dor e outros sintomas.

A osteopatia e a quiropraxia também podem ajudar no desbloqueio dos ramos energéticos ligados a dor no estômago.

Pode ser usado agulhas ou moxas para alcançar o equilíbro energético e aliviar o quadro inflamatório.

Caso queiram saber mais entrem em contato pelos comentários e pelo facebook!

Boa semana a todos!


Contratura muscular

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Ola pessoal, hoje falarei de um caso muito comum em pessoas que praticam esportes, é a contratura muscular.

Normalmente originaria de lesões traumáticas, como futebol, basquete ou academias, a contratura também pode ocorrer por um posicionamento inadequado, quando mantido por longos períodos de tempo, este caso é bastante comum em ambientes de trabalho.

Esta disfunção ocorre por um encurtamento anormal do músculo que não consegue retornar ao seu estado original. O músculo contrai e algumas de suas fibras ficam “presas” quando o movimento volta ao estado normal, ocasionando muitas dores e por vezes aparece um calombo ou caroço no local, clássico indicativo da lesão.

É bastante comum confundir contraturas com espasmos, porem os espasmos são mais comuns em torcicolos e mal jeito ao levantar pesos, facilmente resolvidos com manipulações quiropráticas.

As contraturas, por sua vez, devem ser tratadas com calor, massagens e alongamentos, evitando o a contração e o fortalecimento até que os sintomas tenham desaparecido por completo.

Qualquer duvida entrem em contato pelo blog ou pelo facebook!!

Boa semana a todos!!!


Sinusite – tratamento com acupuntura

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Em tempos de chuva, frio e clima incerto, recebo em meu consultório uma gama maior de pessoas com queixas de problemas respiratórios, entre as maiores queixas esta sem duvida a sinusite.

A sinusite se caracteriza pela inflamação do muco localizado nos seios da face, cavidades encontrada no interior do osso frontal (testa) e nos ossos zigomáticos (maçãs do rosto). O muco tem a característica de se tornarem mais espessos ou mais fluidos a fim de controlar a pressão do nosso crânio em diferentes ambientes onde a pressão pode mudar, como por exemplo, quando descemos ou subimos uma serra ou quando mergulhamos ou andamos de avião.

O muco localizado nos seios da face podem inflamar caso aja alguma infecção viral ou bacteriana, o que acarreta o espessamento anormal dessa substância e consequentemente aumenta a pressão forçando muito as paredes da cavidade, ocasionando dores.

A tarefa de aliviar as dores ocasionadas pelo aumento da pressão pode ser a associação de medicamentos que gerem a vasodilatação dos vasos sanguíneos, facilitando a reabsorção, assim como o uso de moxabustão em bastão sobre o local afetado, diminuindo a viscosidade do muco o que também facilita a reabsorção e o escorrimento.

Muitas das renites mal curadas e o uso exagerado de vasodilatador nasal levam a retenção de muco nos seios da face e consequentemente à sinusite. É importante que as pessoas entendam que para a sinusite o interessante e aliviar a quantidade de muco, por isso o fungar não é bem vindo mas sim assoar o nariz pode aumentar o sucesso do tratamento.


Homenagem ao dia do Acupunturista

acupuntura

 

A acupuntura é uma técnica derivada da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Por ser uma forma de medicina é usada no tratamento de todo tipo de enfermidades que existem, assim como a medicina tradicional. Porém, a forma de enxergar a origem e a dinâmica dos problemas é completamente diferente.

Enquanto a medicina tradicional interpreta os sistemas como especialidades separadas, a MTC entende o corpo de forma holística, ou seja, integrada.

Nascida na China ha mais de 3 mil anos, a MTC usa como método de tratamento a busca do equilíbrio energético dos diversos sistemas corporais, através da regulação de suas funções autônomas. Isto é, quando um órgão ou qualquer outra estrutura do corpo humano esta em desequilíbrio, seja por excesso ou falta de aporte energético/sanguíneo a acupuntura visa restabelecer essa função, estimulando as regiões que estão em deficiência e dispersando as regiões que estão em excesso.

Para tanto, os principais fatores determinantes para os desequilíbrio são, principalmente, os fatores emocionais e climáticos. Sendo os primeiros os que nos atacam de dentro para fora e os segundos de fora para dentro.

Para ambos os fatores de agrassão é necessário proteção.

No caso emocional, precisamos contar com um bom metabolizador de emoções, que é o nosso coração, assim como uma forma saudável de expressar as emoções, não as guardando e nem expondo-as de forma impensada.

No caso dos clima é preciso se proteger dos excessos, evitando que esse sistema ultrapasse a proteção externa do corpo (pele) e invada o sistema ocasionando diversos problemas. O vento é o principal agressor, mas também o calor, o frio, a secura e o excesso de umidade podem gerar problemas em nossas funções corporais.

Espero ter esclarecido algo relacionado a acupuntura e qualquer duvida postem comentários.

Bom dia para todos os profissionais e pacientes dessa técnica incrível que é a acupuntura!!


Dor de Cabeça Tensional: causas, sintomas e tratamento

Ola pessoal!

Hoje venho aqui tratar de um assunto cada dia mais comum pra mim no consultório, cefaleia tensional.

A dor de cabeça tensional ou cefaleia tensional difere de outros tipos por se tratar de um caso em que a origem da dor não esta relacionado a nenhum desequilíbrio químico, alimentar, ou sensorial como problemas de visão. A dor de cabeça tensional é causada pelo aumento da tensão dos músculos da região posterior do pescoço (nuca), em resposta a períodos prolongados de estresse físico e/ou emocional.

A região cervical e principalmente a nuca são regiões bastante importante no corpo humano, pois é origem de nervos que tem como destino a região dos braços, face, cabeça e regiões como ouvido. Por essa razão a tensão muscular mantida nessa região pode desencadear dor e disfunção nessas áreas levando a pessoa a ter uma qualidade de vida ruim e gerando outros problemas em sua vida.

Exemplos de fatores que podem desencadear a cefaleia tensional:

-dificuldade de dormir

-excesso de exercícios

-falta de alongamentos

-má postura no dia a dia

-fadiga crônica

-ansiedade constante

-entre outros

A cefaleia tensional é considerada crônica quando sua incidência é superior a 15 dias por mês de dor. Nesse caso, normalmente, os relaxantes musculares já não são suficientes para controlar as crises, sendo assim terapias como a acupuntura associada a osteopatia são altamente indicadas e resolutivas para esses casos. Pois a osteopatia e a quiropraxia usa da liberação muscular e dos pontos de tensão enquanto a acupuntura equilibra o fluxo neuroplasmático que é enviado para o cérebro quebrando o ciclo de dor – tensão, devolvendo a qualidade de vida para a pessoa.

Esse e outros assuntos serão tratados com frequencia nesse blog, portanto acompanhem e deixem seus comentários.

 


Acupuntura e fibromialgia

fibro

Ola pessoal, ai vai mais um post com algumas informações, hoje sobre fibromialgia.

A fibromialgia é uma doença muito frequente porém pouco entendida em sua complexidade.

É caracterizada por ser uma doença auto imune (reumática), que provoca dores generalizadas pelo corpo, normalmente bilaterais (dos dois lados do corpo), periarticulares (próximo de articulações como quadril, ombro, cotovelos e joelhos), fadiga crônica (desânimo e cansaço), e por vezes constipação intestinal.

A incidência observada no Brasil é de 3% da população feminina e 0,5% da população masculina. Por se tratar de uma doença psicossomática, isto é, de origem ou de agravamento emocional, a inatividade e tensão provocada pela dor constante gera mais estresse, que por sua vez provoca mais dor que gera mais estresse e assim inicia-se um ciclo vicioso que se retroalimenta e impede e dificulta a melhora dos sintomas, até que alguma parte dessa corrente seja quebrada.

A melhora da circulação sanguínea provocada por exercícios físicos (principalmente em água quente), e o tratamento energético da acupuntura, que promove a liberação de opióides endógenos na corrente sanguínea são armas poderosas para quebrar o ciclo vicioso da doença, e entrar em um ciclo virtuoso da qualidade de vida e saude.

Se querem saber mais sobre esse ou outros assuntos mandem comentários que logo respoderei.

Obrigado!!

Abraço a todos!!! ;-)